Есента наближава, което е идеалното време за пътуване до тропически страни. Именно там обаче е добре да се ваксинирате срещу екзотични болести или да знаете как да избегнете заразата. Каква е превенцията? И кои ваксини не трябва да забравяте?
Основното правило е да започнете да решавате въпроса с ваксинациите възможно най-рано. Идеално е да си запишете час във ваксинационен център поне три месеца предварително. Понякога се чака по-дълго за ваксина, а друг път е необходимо ваксинацията да се раздели на няколко части с интервали от няколко седмици.
Къде да търсите актуална информация?
Разпоредбите и препоръките за ваксини зависят от текущата ситуация. Може да се случи така, че да не ви пуснат в определена страна без съответната ваксинация. Министерството на външните работи редовно информира на своя уебсайт за ситуацията по света и издава препоръки кои ваксини да изберете за дадена локация.
Организацията Centers for Disease Control and Prevention също следи текущата ситуация и публикува епидемиологични препоръки. На нейния уебсайт можете лесно да потърсите страната, до която ще пътувате, и свързаните с нея болести, срещу които е добре да се предпазите. Понякога препоръчителните или задължителните ваксини се различават според региона или според текущата ендемична зона.
Международен сертификат за ваксинация
За да избегнете усложнения при влизане в екзотична страна, е необходимо задължителните ваксини да бъдат записани в международния сертификат за ваксинация. В него могат да бъдат вписани и доброволни ваксинации. Той се състои от два документа: сертификат за валидна ваксинация или профилактика и самия международен сертификат за ваксинация. Правилата за попълването му са много строги и данните трябва да бъдат на английски или френски език.
В момента съществуват две болести, срещу които пътешественикът трябва да бъде ваксиниран – жълта треска, ако пътува до ендемични райони или преминава през тях, и менингококов менингит за поклонниците в Мека. Сертификатът се издава от ваксинационни центрове или центрове по медицина на пътуването.
| Хърватия Франция Испания Италия | Хепатит А и B Бяс |
| Турция | Хепатит А и B Бяс Коремен тиф |
| Китай | Хепатит А и B Коремен тиф Енцефалит* Полиомиелит** Бяс Жълта треска Превенция на малария |
| Мексико | Хепатит А и B Коремен тиф Бяс Превенция на малария |
| Тайланд | Хепатит А и B Коремен тиф Енцефалит*** Бяс Превенция на малария Жълта треска |
| Индонезия | Хепатит А и B Полиомиелит (след консултация с лекар) Коремен тиф Енцефалит*** Бяс Жълта треска Превенция на малария |
| Австралия | Хепатит А и B Бяс Енцефалит (за островите Торес) |
| Танзания | Хепатит А и B Коремен тиф Холера (само в някои региони) Превенция на малария Бяс |
| Кения | Хепатит А и B Коремен тиф Холера (само в някои региони) Превенция на малария Менингит (през сезона****) Бяс Жълта треска |
*подходящо за пътешественици, които ще прекарат повече от месец в страната или ще пътуват в дивата природа и селските райони
**препоръчва се за пътуващи до района на Синдзян
***подходящо за пътуване в природата и селските райони, дори за пътувания по-кратки от месец
****препоръчва се през сезона между декември и юни
Източник: wwwnc.cdc.gov
Превенцията никога не е излишна
Мийте ръцете си
Това е просто основата. Огромно количество болести се предават чрез допир, така че дори да не докосвате устата си, можете да заразите храната или водата. Достатъчни са дезинфектанти под формата на гел, спрей или мокри кърпички. Използвайте ги преди хранене, след посещение на тоалетна, но също и във влакове и автобуси.
Търсете само питейна вода
В развиващите се страни е необходимо да използвате само бутилирана вода за миене на зъби, пиене и готвене, никога чешмяна вода. Филтриращите таблетки или други химически дезинфектанти са подходящи само при краткосрочни пътувания. Ето защо, когато пътувате до по-бедни страни или райони без сигурна питейна вода, си струва да инвестирате в бутилка с троен филтър, която пречиства всякаква застояла или течаща вода. Внимавайте с леда, тъй като повечето ресторанти и барове го правят от чешмяна вода.
Не подценявайте насекомите
Именно насекомите се превръщат в най-големия враг по отношение на пренасянето на болести. Единствената превенция, не само срещу страховитата малария, е мрежата против комари. Тя трябва да бъде достатъчно голяма и най-вече я проверявайте всяка вечер за дупки. Комарът, който пренася малария, е по-малък от местните комари и може да премине през мрежата дори през малка дупка. Намерете място в куфара и за репелент.
Какви ваксини са необходими за най-посещаваните страни в света можете да прочетете в таблицата, но въпреки това не пропускайте да проверите уебсайта на Министерството на външните работи и евентуално да посетите ваксинационен център.
Съвет: подготвяте се за по-дълъг престой в чужбина? Може би трябва да знаете как безопасно да превозвате извънгабаритен багаж.
Източник на снимките: pixabay.com
